Геленджик 2023
Традиционный выезд на соревнования по спортивному ориентированию с 26 марта по 3 апреля
Геленджик 2023
Рады, что вы с нами!
3 веских причины присоединиться к нам:
- ПриродаНаш традиционный весенний выезд в Геленджик — прекрасная возможность оставить позади хмурую московскую зиму и по-настоящему взбодриться. Море, горы, пицундские сосны, солнце, воздух, спортивный азарт и командный дух — гарантия мощного заряда для будущих свершений!01
- ДоступностьВыезд семейный, можно ехать всем без специальных навыков. Уникальная авторская программа обучения базовым навыкам спортивного ориентирования позволит вам за 9 дней не только научиться работать с картой на местности, но и принять участие во всероссийских соревнованиях «Чёрное море — 2023».
И до места можно добраться удобным для вас и вашей семьи способом — на личном автотранспорте или поезде.02 - ПерезагрузкаРанний подъём, утренняя зарядка и кросс по набережной, множество прогулок, подвижные и настольные игры, водопады и древние дольмены, ульи и горные реки, регулярные тренировки с ориентированием по картам прекрасно прочищают и подзаряжают энергией и тело, и мозги. Вернётесь домой бодрыми и обновлёнными!03
Программа
26 марта – 3 апреля / 2023
26 марта / Воскресенье
Приезжаем на машинах в Геленджик или приезжаем на поезде в Новороссийск, трансфер до гостиницы в Геленджике, размещение. Инструктаж по технике безопасности. Занятие по теории ориентирования. Вечерняя прогулка по набережной. Подвижные игры на пляже.
27 марта / Понедельник
Тренировка перед соревнованиями, обучение работе с картой, горное ущелье. После обеда — квест по набережной Геленджика, изучение городской карты. После ужина — настольные игры, теория спортивного ориентирования.
28 марта / Вторник
Тренировка перед соревнованиями, обучение работы с картой, горное ущелье. После обеда велопрогулка по набережной Геленджика к Толстому мысу, к маяку — любование открытым морем. После ужина настольные игры, теория спортивного ориентирования.
29 марта / Среда
Поход в долину р. Жане с. Возрождение к дольменам. Этот поход самый любимый наш маршрут. Красивые водопады, горная прохлада, древние дольмены, ульи, красота горной реки. Искупаемся или помочим ноги. Отдохнем. Поиграем в мяч на поляне. Попьем травяной чай из местных сборов. Приготовим кашу на костре. Общая протяженность маршрута всего 8 километров. Возвращение в Геленджик. Неспешный ужин в гостинице. Настольные игры.
30 марта / Четверг
Участие в соревнованиях «Черное море 2023». Выезд в горное ущелье. После обеда катание на арендованных велосипедах по набережной в сторону Тонкого или Толстого мыса. После ужина разбор карт, подведение итогов первого дня, общение, настольные игры.
31 марта / Пятница
Участие в соревнованиях «Черное море 2023». Выезд в горное ущелье. После обеда поднимаемся на гору Геленджик (Маркхотский хребет). После ужина разбор карт, подведение итогов второго дня, общение, настольные игры.
1 апреля / Суббота
Участие в соревнованиях «Черное море 2023». Выезд в горное ущелье. После соревнований едем на пикник на дикий пляж «Сосновка». После ужина разбор карт, подведение итогов третьего дня, общение, настольные игры.
2 апреля / Воскресенье
Участие в соревнованиях «Черное море 2023». Выезд в горное ущелье. После обеда готовим и проводим КЮ-эстафету. После ужина разбор карт, подведение итогов соревнований, награждение, прощальный вечер.
3 апреля / Понедельник
Закупка сувениров, отъезд участников.
Условия и особенности выезда
- ПроживаниеЖить будем в самом центре города Геленджика в гостинице «Круиз» — в 300 метрах от моря и самой красивой части набережной с поющим фонтаном. Номера 2, 3 и 4-местные, категория «Комфорт» с удобствами в номере. В гостинице имеется стиральная машина, вещи сдаются на стирку. При гостинице есть большая столовая, где помимо еды будут проходить общие собрания.
- ПитаниеПитание 5-разовое. В гостинице (завтрак, обед, ужин) нанимаем своего повара, можно будет учесть особенности в питании. Некоторые обеды на углях в походах. Дополнительно предусмотрен полдник (фрукт и печенье) и вечерний перекус (творог, кефир, хлопья с молоком, выпечка).
- РаспорядокВ Геленджике комфортнее соблюдать ранние подъёмы и отбои — это наш многолетний опыт. Утренняя зарядка в 8 утра ежедневно. Кросс по набережной 1-3 км, упражнения, зарядка, купание в море (по желанию). Обед в районе 13:00, ужин не позднее 18:00.
- Возраст участниковСпортивное ориентирование — это спорт для людей от 8 до 99 лет. Различные дистанции рассчитаны на разный возраст. Если ваши дети моложе 8 лет, то они тоже могут участвовать в тренировочных стартах и в соревнованиях, но вместе с родителями.
- СоревнованияВсе старты проводятся в окрестностях города Геленджика. Для участия в соревнованиях требуется предварительная заявка, а детям также необходима медицинская справка и страховка для прохождения мандатной комиссии. Совсем начинающие ориентировщики смогут пройти дистанцию по самой легкой группе, а затем «поболеть» за остальных Кайманчиков на финише, слушая музыку и делая фотографии на память — это весело, приятно, а благодаря окружающим пейзажам и чистому горно-морскому воздуху ещё и полезно!
Организаторы выезда
Виктория и Андрей Гласко
Основатели турклуба «Кайманчик»
Почему мы любим спортивное ориентирование?
- Спортивное ориентирование – самый доступный вид спорта. Каждый человек в любом возрасте и физическом состоянии может начать заниматься ориентированием. Полноценный участник с 8 до 99 лет. Дети младше 8 лет выходят в дистанции в лес с родителями или другим сопровождающим.
- Для занятий спортивным ориентированием нужен только компас!
- Спортивное ориентирование для дилетантов – это интересный семейный досуг на свежем воздухе! Не обязательно бежать и стремиться к победе. Само участие приносит невероятные эмоции!
- Интеллектуальный спорт развивает не только тело, но и мозг!
- Наша авторская программа позволит всего за 9 дней постичь основы спортивного ориентирования и принять участие в массовых соревнованиях. В дальнейшем вы сможете сами принимать участие в различных соревнованиях, так как будете обладать базовыми навыками.
Стоимость
Включено: проживание в гостинице, питание 5-ти разовое на протяжение всего пребывания, заявка на соревнования, групповая аптечка, аренда велосипедов, аренда частных территорий, канцтовары, спортивные карты для тренировок, авторская программа подготовки к соревнованиям и тренировки, фирменная именная футболка Кайманчика.
В стоимость НЕ входит: дорога до Геленджика и обратно, сувениры.
В стоимость НЕ входит: дорога до Геленджика и обратно, сувениры.