Эмоции – это так эмоционально. Тут должен быть смайлик с моноклем.

Когда мой ребенок ярко проявляет эмоции#nbsp;— это очень трудно. Особенно трудно, если я#nbsp;выросла в#nbsp;мире, где проявлять эмоции было неприлично. Не#nbsp;смейся громко, не#nbsp;ржи, как лошадь, не#nbsp;ори на#nbsp;всю улицу, это просто паук, перестань рыдать, успокойся, дома поговорим и#nbsp;т.#nbsp;д. и#nbsp;т.#nbsp;п.
⠀
Так нас учили вести себя на#nbsp;людях, но#nbsp;и#nbsp;дома тоже наши эмоции пугали близких. А#nbsp;теперь эмоции наших детей пугают нас. При этом из#nbsp;каждого утюга нас учат не#nbsp;подавлять эмоции, а#nbsp;проживать#nbsp;их. Точнее тыкают носом, что так нельзя, а#nbsp;как надо#nbsp;— непонятно. И#nbsp;как в#nbsp;детстве нас одергивают то#nbsp;одни, то#nbsp;другие, то#nbsp;мы#nbsp;сами…
⠀
Вот ребенок ударился и#nbsp;кричит во#nbsp;все горло#nbsp;— что#nbsp;же делать? В#nbsp;дороге понял, что забыл что-то важное дома, рыдает и#nbsp;злится. Так увлеклись игрой с#nbsp;другом, что кричат на#nbsp;всю квартиру. Смеются так, будто им#nbsp;важно, чтобы их#nbsp;радость и#nbsp;восторг услышали на#nbsp;другой стороне земного шара. Не#nbsp;получилось с#nbsp;первого раза#nbsp;— рыдают и#nbsp;бросают это делать. И т.д. и#nbsp;т.#nbsp;п. Ну#nbsp;вы#nbsp;знаете.
⠀
Замечу, что «орет во#nbsp;все горло»#nbsp;— это чисто субъективная оценка.
Что#nbsp;же делать? Учиться САМИМ различать СВОИ эмоции, отслеживать их, называть те#nbsp;чувства, что вызвали эмоции, и#nbsp;экологично их#nbsp;проявлять. Не#nbsp;поздно… В#nbsp;идеале учимся рефлексировать, ведь эмоции#nbsp;— это просто побуждение к#nbsp;действию, к#nbsp;разрешению задач и#nbsp;проблем, они наши помощники.
⠀
Но#nbsp;один в#nbsp;поле не#nbsp;воин, мои хорошие. Идите в#nbsp;социум, идите в#nbsp;принимающее сообщество. Где вам подсветят, что вы#nbsp;не#nbsp;одни, что у#nbsp;каждого родителя похожие задачи. Наблюдайте за#nbsp;собой, другими взрослыми, своими детьми в#nbsp;свободной игре. Среда обязательно должна быть разновозрастная. Потому что саморегуляция в#nbsp;3 года и#nbsp;в#nbsp;15 лет#nbsp;— разные вещи. Ведь видеть разные паттерны поведения для рефлексии нужно не#nbsp;только вам, но#nbsp;и#nbsp;детям. Уж#nbsp;поверьте, они ВСЁ видят)
⠀
Принимающее сообщество#nbsp;— свободно от#nbsp;критики и#nbsp;непрошенных советов, чувствующее свои границы и#nbsp;через них#nbsp;— чужие. С#nbsp;людьми, которые в#nbsp;нем ведут себя, как дома, ты#nbsp;рано или поздно расслабляешься и#nbsp;можешь позволить себе быть неидеальным и#nbsp;проявлять свои эмоции.
⠀
А#nbsp;что#nbsp;же с#nbsp;детьми? Наблюдайте, разговаривайте, работайте над собой#nbsp;— и#nbsp;чудо само случится) Когда? У#nbsp;каждого в#nbsp;свое время, нет волшебных таблеток, не#nbsp;спешите, просто идите малыми шагами. Я#nbsp;рекомендую смотреть вместе со#nbsp;своими детьми мультфильмы про Миру и#nbsp;Гошу и#nbsp;обсуждать. У#nbsp;вас все получится) Я#nbsp;в#nbsp;вас верю. Увидимся в#nbsp;наших проектах)